måltidskasse få mere tid til ungerne få overskud mere nærvær målstidskasse til børnefamilie nem mad hurtig mad økologisk mad vegatarretter til børn måltidskasse børnevenlig

Få mere tid til ungerne

Drop ulvetimen og slap af med ungerne i stedet – hvordan? Prioritering og løs de kedelige pligter med alternative løsninger!

Når man er børnefamilie er 24 timer i døgnet, ganske enkelt, ikke nok! Det har vi erfaret i mange år. Hvordan er det lige at man skal balancere job, arbejde, søvn og familieliv?

Særlig er ulvetimen (ulvetimerne) fra ankomst til hjemmet til middagen er på bordet – simpelthen stressende – for både børn og voksne. På få timer skal vi nå så mange ting og det eneste helt rigtige at gøre i de sene eftermiddagstimer, er at sætte sig ned med ungerne og lege, spille og være nærværende i deres liv og på deres præmisser. Men der er også lige noget mad der skal laves, indkøb der skal klares, vasketøj der skal ordnes, lektier der skal kigges på osv.

Herhjemme har vi arbejdet med madplaner, online indkøb af dagligdagvarer, lave mad til 2 dage og i det hele taget sætte det meste af fritiden i skema. Simpelthen for at optimere tiden, i forsøg på at få ender til at hænge sammen og for at få så meget tid sammen med unger. Alle disse forsøg virker desværre kun i korte perioder. Så vender vi tilbage til de stressede ulvetimer, med fokus på alle de forkerte ting.

Bruger du også unødig energi på at tænke over aftensmaden og lang på at lave den?

Problemet med ulvetimerne er ikke kun timer og minutter. Dem er der ganske enkelt ikke nok af. Det andet problem er at fokus er det forkerte sted. Det nytter jo ikke at sætte sig ned med ungerne og lege og spille, når hovedet kværner løs om “hvad skal vi spise i dag?” eller “Har vi alle ingredienser, hvis jeg laver denne ret til aftensmad?”, eller “Kunne jeg lige google “nem børnevenlig mad, mens vi leger?” Tiden med ungerne skal også være nærværende og ikke bare en pause fra praktiske gøremål.

Når andre tager beslutningerne for dig

En af løsningerne omkring ulvetimerne, for os, er at bestille en måltidskasse til nogle af dagen i ugen. Det giver os en pause fra madlavningsstres og jag. Vi skal stadig lave maden, men vi undgår indkøb og alle tankerne og hvad menuen skal stå på i dag. For at være helt ærlig, så kunne denne ordning godt fungere alle 5 hverdage, hjemme hos os. For hver dag, hvor den står på “måltidskassemad”, så er der RO på – både i tankerne og i praksis og det giver automatisk overskud og energi til nærvær med ungerne og mange andre ting.

Aftensmad på max 30 minutter, inkl. indkøb og madlavning

Det er utrolig hvordan en lille praktisk løsning omkring hverdagsmad, kan frigive så meget energi på den positive måde. Og det er lige præcis omkring roen og energien i denne praktiske løsning, at vi bliver begejstret og føler at pengene er givet godt ud.

Hvor meget vil du give for mere energi og overskud til familien?

Nu skal du ikke overveje hvad du vil give for en times ekstra tid og nærvær med ungerne. Det skal jo heldigvis ikke gøres op i penge. Men tænk over hvor mange beslutninger vi dagligt tager, der påvirker vores kvalitetstid med børnene. Her kan nævnes: Antallet af besøg i supermarkedet pr uge. Render du i supermarkedet hver dag? Eller er det et besøg om ugen? Valget af transportmiddel til og fra jobbet. Kunne det gå hurtigere med en anden transportform? Valget af arbejdstimer om ugen. Fuldtid, 35 timer, 32 timer? Tænk over hvad en halv eller hel times mere fritid kan gøre for familielivet.

måltidskasse børnevenlig målstidskasse luksus måltidskassse vegetar måltidskasse måltidskasse med fisk billig målstidskasse anbefaling måltidskasse

Undgå stres og ulvetime med en måltidskasse

Med en måltidskasse frigives tid og energi, dels fordi ingredienserne direkte til døren, inklusiv opskrift på nemme, simple, børnevenlige og eksotiske retter. Turen til supermarkedet undgås og tankerne om hvad skal vi spise i aften kan droppes. Opskriften ligger på bordet. Og om 20-30 minutter er der mad. Det bliver næsten ikke nemmere.

Retnemt måltidskasser

Hos retnemt.dk kan måltidskasser bestilles, så de leveres lige til døres og du bestemmer selv, hvor mange dage og antal personer, som kassen skal indeholde. Den leveres 1 gang om ugen i kølekasse på aftalt dag. I kassen findes alle råvarer (også økologiske), madplan med opskrifter på sunde nemme retter, der max tager 30 minutter at lave.

Mange forskellige måltidskasser og frihed til at vælge til og fra.

Hos retnemt er der mange forskellige måltidskasser og de skifter også ugentligt. Det er muligt at bestille måltiddskasser af 11 forskellige kategorier: Økonomisk, Middelhavsret, Ret Eksotisk, Ret Børnevenlig, Xtra Nemt, FamilieRet, By Cofoco, Ret Sund, Ret luksuriøs, VegetarRet og Fiskeret. Retterne i hver kategori skiftes ud med en opskrift hver uge.

Vælg og skift frit mellem kategorierne og afbestil uge for uge, hvis der er uger med rejser, ferie eller andet, der gør at måltidskassen springes over.

Vælg næste uges måltidskasse når ungerne sover.

måltidskasse børnevenlig målstidskasse luksus måltidskassse vegetar måltidskasse måltidskasse med fisk billig målstidskasse anbefaling måltidskasse retnemt.dk gode erfaringer med måltidskasse eksotisk måltidskassse børnefamilie måltidskasse nem opskrift nem aftensmad børnevenlig aftensmad hurtig mad hurtig aftensmad børneret

Fordele med måltidskasse

Dem er der mange af og nogle af dem har vi allerede været inde på, men der er endnu flere fordele ved at ty til en måltidskasse:

  • Frigivelse af energi og ro over hele børnefamilien
  • Undgå madspild. Ingredienserne er vejet af, så der er præcis den mædgen mad der skal til for at lave retterne.
  • Nye madvaner. Vi er slemme til at ty til de samme 8-10 retter og med måltidskassen fås ny inspiration til nem og lækker mad
  • Vælg tema hver uge. Måltidskassen skaber en varieret kost
  • Måltidskassen kan afbestilles uge for uge
  • Over 600 retter og opskrifter
  • Økologi. Få massere af økologiske råvarer leveret til døren
  • Alle retter er udviklet med øje for de 10 kostråd og næringsværdi er beregnet på alle opskrifter

Lige nu er der 20% rabat på de første 2 leveringer – og måltidskasser fra RetNemt er uforpligtende og kan meldes fra uge for uge.

Måltidskassen kan bestille her

LÆS OGSÅ: Guide til barnedåb – sådan planlægger du dåben

Relaterede indlæg

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen
error: Det er ikke tilladt at kopiere tekst eller billeder fra Shopwise.dk